昼寝睡多暂才适合,快去看看那个表吧

良多下班族果时光、空间的限度,正午只能趴正在桌子上休养,实在常常如许做是会硬套到人体健康的。#安康科普年夜赛##山西省中病院超能团##健康本相馆#

趴着睡午觉的迫害

01榨取眼球影响目力

专家表现,趴着睡觉眼球会遭到压榨,昼寝后平日会呈现临时性的视力含混。假如一下子如许,会形成眼压太高,视力受缺,长此以往会使眼球胀年夜、眼轴增加,构成下量远视,同时也轻易增添青光眼的病发率。